冬瓜のそぼろあん
材料(4人分)▼
冬瓜
…500g
豚挽き肉
…100g
グリンピース(冷凍)
…カップ1/4
だし汁
…カップ11/2
みりん
…カップ1/4
塩
…小さじ1/2
しょうゆ
…大さじ1
かたくり粉
…大さじ1
水
…大さじ2
しょうが汁
…2かけ分
作り方▲
@冬瓜は皮と種を除き、3〜4センチ角切りにして面とりにする。グリンピースは熱湯を通しておく。
Aかたくり粉と水を混ぜて水溶きかたくり粉を作る。
B鍋にサラダ油を熱し、冬瓜を炒めてだし汁を加え、落とし蓋をして弱火で煮る。途中みりんを加え、更にしばらくしたら塩としょうゆを入れる。冬瓜がやわらかくなったら挽き肉を加えてそぼろ状にし、グリンピース、水溶きかたくり粉の順に加えてとろみをつけ、しょうが汁を落として仕上げる。
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