冬瓜のそぼろあん

材料(4人分)

冬瓜
…500g

豚挽き肉
…100g

グリンピース(冷凍)
…カップ1/4

だし汁
…カップ11/2

みりん
…カップ1/4


…小さじ1/2

しょうゆ
…大さじ1

かたくり粉
…大さじ1


…大さじ2

しょうが汁
…2かけ分

作り方
@冬瓜は皮と種を除き、3〜4センチ角切りにして面とりにする。グリンピースは熱湯を通しておく。
Aかたくり粉と水を混ぜて水溶きかたくり粉を作る。
B鍋にサラダ油を熱し、冬瓜を炒めてだし汁を加え、落とし蓋をして弱火で煮る。途中みりんを加え、更にしばらくしたら塩としょうゆを入れる。冬瓜がやわらかくなったら挽き肉を加えてそぼろ状にし、グリンピース、水溶きかたくり粉の順に加えてとろみをつけ、しょうが汁を落として仕上げる。



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