中華風サラダ
材料(4〜5人分)▼
春雨
…30g
きゅうり
…1本
鶏ささみ
…2本
塩
…少々
泡盛適宜
赤ピーマン
…1/4個
サラダ菜
…4〜8枚
(中華ドレッシング)
サラダ油
…大さじ2
ごま油
…大さじ1
にんにく
…2かけ
豆板醤
…小さじ1/2〜1
酢
…大さじ3
さとう
…大さじ1
塩
…小さじ3/4
作り方▲
@春雨は3〜5分熱湯につけてもどし、食べやすい長さに包丁を入れる。
Aきゅうりと赤ピーマンはせん切りにする。
B鶏ささみは塩と泡盛をふりかけて電子レンジにかけるか、鍋で蒸し焼きにして手で細かくさく。
C小鍋にサラダ油、ごま油、にんにく、豆板醤を混ぜてやや低温でにんにくに焼き色がつくまで熱する。
DCと酢、さとう、塩を混ぜてドレッシングを作り、冷やしておく。
E春雨、きゅうり、鶏ささみ、赤ピーマンを混ぜて冷やしておく。
FEが冷えたらドレッシングで和え、サラダ菜を敷いた器に盛り付けて供する。
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