五色なます

材料(4人分)

じゃが芋
…100g

人参
…50g

ごぼう
…50g

しいたけ
…2枚

さやいんげん
…2本

サラダ油
…大さじ2

さとう
…大さじ1


…小さじ1/2

しょうゆ
…少々


…大さじ2

白ごま
…少々

作り方
@じゃが芋はうすい短冊切りにして水にさらす。
A人参としいたけはせん切り、ごぼうはささがきにして水にさらす。
Bフライパンにサラダ油を熱し、水気をきったごぼう、人参、しいたけ、じゃが芋の順に炒め、調味料とさやいんげんを加えて、更に汁気がなくなるまで手早く炒める。
C盛り付けの際、ごまを散らして供する。



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