海老の末広焼き

材料(流し箱1個分)

(A)

海老
…12尾


…少々


…少々

(B)

鶏挽き肉
…250g

干し椎茸
…3枚

人参
…50g

しょうが
…2かけ


…1個

さとう
…大さじ1


…小さじ1/2

しょうゆ
…小さじ1


…大さじ1

オイスターソース
…大さじ1/2

かたくり粉
…大さじ1/2

作り方
@海老は殻をむいて腹開きにし、背腹と尾を除いて包丁のみねか肉叩きで叩いて、塩と酒で下味をつける。
A椎茸(もどしたもの)と人参はみじん切りにしてサラダ油で炒める。しょうがはみじん切りにする。
BボールにBの材料と調味料を入れて手でよく混ぜる。
C流し箱にサラダ油を塗り、Bを入れて平らにする。
D海老の水気をふいて片面にかたくり粉をつけ、Cの上にすきまなくのせ、海老の表面に薄くサラダ油を塗って160度のオーブンで約20分蒸し焼きにする。
E焼き上がったら末広に切って盛り付ける。
*オーブンを使って蒸し焼きにする場合は、下段の鉄板に水をはって使う。



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