スンシーイリチー

材料(4〜5人分)

スンシー(支那竹)
…300g

豚三枚肉
…150g

サラダ油
…少々

さとう
…大さじ1/2


…大さじ1

しょうゆ
…大さじ1

昆布
…1/2枚

干し椎茸
…3〜4枚

カステラかまぼこ
…70g

サラダ油
…大さじ2

豚だし汁
…約カップ21/2

鰹だし汁


…大さじ2


…小さじ1/2

しょうゆ
…大さじ1

みりん
…大さじ1

作り方
@スンシーは米のとぎ汁に2〜3時間つけ、そのとぎ汁で15〜30分茹でてきれいに洗い、太いのは割いて4〜5センチ長さに切る。
A三枚肉は丸ごと茹でて短冊切りにし、鍋にサラダ油を熱して三枚肉を入れ、脂がジリジリでたらさとう、酒、しょうゆで下味をつけて取り出しておく。
B昆布と椎茸は水に戻してせん切りにし、かまぼこは短冊切りにする。
C鍋にサラダ油を熱し、スンシー、昆布、椎茸の順に炒め、だし汁を2〜3回に分け入れながら、スンシーと昆布がある程度柔らかくなるまで蓋をして煮る。
D次に豚三枚肉、酒、塩、しょうゆ、みりんを加えて汁気が少し残るようにゆっくりと煮含め、最後にかまぼこを入れて仕上げる。



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