きのこ丼

材料(4人分)

鶏肉
…150g

しめじ
…100g

えのき茸
…100g

人参
…1/4〜1/3本

みつ葉
…1/2束


…4個

(合わせだし)

だし汁(鰹まる+水)
…カップ1

さとう
…大さじ1

しょうゆ
…大さじ4

みりん
…大さじ4

サラダ油
…適宜

海苔
…1/2枚

御飯
…4碗分

作り方
@鶏肉は一口大に薄く切る。しめじは石づきを取って小房に分け、えのき茸は半分に切る。
A人参は抜き型で紅葉型に抜いて1〜2ミリの厚さに切り、みつ葉は1センチ長さに切る。
Bだし汁にさとう、しょうゆ、みりんを混ぜて合わせだしを作る。
Cフライパンにサラダ油を熱し、鶏肉、人参、しめじ、えのき茸の順に炒め、合わせだしを加え、煮立ってきたら溶き卵、みつ葉の順に入れて蓋をし、半熟程度で火を止める。(材料を炒めるところまでは4人分、卵を入れるところからは1人分ずつ仕上げると良い。)
D丼に温かい御飯を盛り、その上にCを煮汁と共にのせて、もみ海苔を散らす。



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