きのこ丼
材料(4人分)▼
鶏肉
…150g
しめじ
…100g
えのき茸
…100g
人参
…1/4〜1/3本
みつ葉
…1/2束
卵
…4個
(合わせだし)
だし汁(鰹まる+水)
…カップ1
さとう
…大さじ1
しょうゆ
…大さじ4
みりん
…大さじ4
サラダ油
…適宜
海苔
…1/2枚
御飯
…4碗分
作り方▲
@鶏肉は一口大に薄く切る。しめじは石づきを取って小房に分け、えのき茸は半分に切る。
A人参は抜き型で紅葉型に抜いて1〜2ミリの厚さに切り、みつ葉は1センチ長さに切る。
Bだし汁にさとう、しょうゆ、みりんを混ぜて合わせだしを作る。
Cフライパンにサラダ油を熱し、鶏肉、人参、しめじ、えのき茸の順に炒め、合わせだしを加え、煮立ってきたら溶き卵、みつ葉の順に入れて蓋をし、半熟程度で火を止める。(材料を炒めるところまでは4人分、卵を入れるところからは1人分ずつ仕上げると良い。)
D丼に温かい御飯を盛り、その上にCを煮汁と共にのせて、もみ海苔を散らす。
|TOPへ|
材料へ/作り方へ