カレー風味の牛丼
材料(4人分)▼
牛肉(薄切り)
…150g
しめじ
…100g
人参
…50g
油揚げ
…1枚
みつ葉
…1束
しょうが
…1かけ
サラダ油
…大さじ1
だし汁
…カップ2
カレー粉
…小さじ1
さとう
…大さじ1
薄口しょうゆ
…大さじ2
オイスターソース
…大さじ1
かたくり粉
…大さじ2
水
…大さじ4
御飯
…4碗分
作り方▲
@牛肉は一口大に切り、しめじは石づきを取ってほぐす。
A人参は一口大の薄切りにし、油揚げは熱湯で油抜きをして短冊に切る。
Bみつ葉は1〜2センチの長さに切り、しょうがはみじん切りにする。
Cかたくり粉と水を混ぜて水溶きかたくり粉を作る。
D鍋にサラダ油を熱し、人参、しょうが、牛肉、しめじの順に手早く炒め、油揚げとだし汁を入れる。煮立ってきたらアクを取り除いてカレー粉、さとう、薄口しょうゆ、オイスターソースで味をつけ、水溶きかたくり粉でとろみをつけてみつ葉を加えて仕上げる。
E温かいごはんを丼に盛り、その上にDをかけて供する。
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